SPORTPREDIGER

Laufen

Laufen kann man prinzipiell überall. Egal ob auf speziellen Joggingstrecken oder einfach durch die Stadt. Natürlich sollte man auf ein gewisses Laufzubehör und eine richtige Laufbekleidung achten. Im Gegensatz zu anderen Sportarten gestaltet sich das Ganze aber etwas günstiger. Was den Laufsport so populär macht, auf was man achten sollte, Tipps für Anfänger sowie beliebte Joggingstrecken – all dies und vieles mehr gibt es hier im Sportblog von Sportprediger.


Fit in den Sommer „Laufen“

Fit in den Sommer „Laufen“


Gepostet Von am Jun 16, 2014

Wer kennt das nicht von früher, ewige ermüdende Schulstunden auf der Aschenbahn und Runde für Runde erhärtet sich der Verdacht: Laufen kann keinen Spaß machen. Aber ist das wirklich so? Ist Laufen wirklich eine langweilige Sportart, bei der es nur darauf ankommt sich möglichst effektiv zu quälen? NEIN! Laufen ist ein wunderbarer Sport mit vielen Facetten. Ob in der Kategorie Road, Natural, Trail oder Speed, hier ist für jeden etwas...

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Tony „The Fridge“

Tony „The Fridge“


Gepostet Von am Mai 27, 2014

Ein ganz besonderer Marathonläufer   Es heißt ja, dass der Sport auch immer wieder skurrile Geschichten schreibt und man Dinge erlebt, die man so nie für möglich gehalten hätte. Gerade bei Sportarten, die in der Natur betrieben werden, kann es immer wieder einmal zu unvorhergesehenen Zwischenfällen kommen, vielleicht in Form eines wilden Tiers oder einer Kapriole der Natur. Doch das, was die Läufer des London Marathons im April...

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Für die einen ist Musik ein unverzichtbarer Begleiter beim täglichen Training, andere hören beim Wandern gerne ein Sprachlernprogramm oder möchten auch beim Campen oder am Strand die Lieblingsmusik hören. Schade nur, dass viele unserer mobilen Geräte hochempfindlich gegenüber Staub, Schmutz und Wasser sind. Diese lässt man als Outdoor Sportler lieber zu Hause und verlässt sich auf einen der praktischen Outdoor MP3-Player.   Wer...

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Erst sah man sie bei Fernsehübertragungen von großen Sportevents und jetzt auch bei Joggern im Wald oder Freunden im Sportverein: Kompressionskleidung. Was zunächst entfernt an Thrombosestrümpfe im Krankenhaus erinnerte, gibt es mittlerweile in stylischen Farben und Designs und von allen möglichen Marken und scheint bei vielen zur Jogginggrundausstattung zu gehören. Doch was genau leisten diese Strümpfe, Tights und Shirts eigentlich...

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Sport macht glücklich. Regelmäßiges Training fördert die Gesundheit und hilft dabei, überflüssiges Körperfett zu verbrennen. Beim Workout darf die passende Kleidung natürlich nicht fehlen. Immer mehr Modelabels nehmen Fitnessbekleidung in ihr Programm auf. Schwitzende Sportler in Jogginghosen und einfachen T-Shirts mit Werbeprints sind in Fitnessstudios kaum mehr anzutreffen. Wer sich im Alltag gern in modischen Outfits zeigt,...

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Technik-Helfer für das Training – sogenannte Herzfrequenzmesser, umgangssprachlich auch „Pulsuhren“ genannt, sind heutzutage ein Utensil, auf das nur wenige Sportler verzichten möchten. Aber was können die kleinen Computer für das Handgelenk und welche Funktionen sind für welche Art von Sportler wichtig? Der Namensgeber: Die Kernfunktion eines Herzfrequenzmessers ist logischerweise das Ermitteln des Pulses bei einer sportlichen...

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